Herkese Hediye’ye geldiğinizde; herkese hediye alabileceğiniz birşey bulabiliyorsunuz. Buradaki hediyelerin en önemli özelliği ise kişiye özel olmaları.
Örneğin annenize güzel bir sabahlık, babanıza yumuşak dokumalı bir banyo havlu seti, bebeğinize yumuşacık bir battaniye, anneannenize rahat bir terlik, dedenize cebinde taşıyabileceği boyutta ışıklı şık bir büyüteç, en yakın arkadaşınıza özel tasarım ithal bir çanta…
Yaklaşık 1 ay önce [...]
Uzmanlar, hazırladıkları bir beslenme ve egzersiz programını sıkı bir şekilde ve sadece 3 hafta uygulayarak özellikle göbek ve bel bölgesinde yer alan fazla yağların rahatlıkla eritilebileceğini ve incecik bir bele, dümdüz bir göbeğe sahip olunabileceğini belirtiyor. İşte o programın ayrıntıları…
Mekik hareketi
İşe sabah ve akşam ellişer kez mekik çekerek başlayabilirsiniz. Bu hareket özellikle karın bölgesindeki kasları [...]
Üniversite sınavları öncesinde ve hazırlık aşamasında öğrencilerin büyük stres yaşadıkları bir gerçek. Bu stres zaman zaman çocuklarımızın sağlık problemleri yaşamasına bile yol açabiliyor. Bunu stresin önüne geçmenin en iyi yolu ise yoga!
Derslerden ve sınav stresinden sıkılan öğrenciler yoga ile rahatlıyor. Son yıllarda özellikle hamile bayanların büyük talep gösterdiği Yoga, gençler arasında da giderek beğeni kazınıyor. [...]
Müzik akıllı çocuklar yetiştirir: Müzik öğrenimi genel olarak beynin iki lobunu birden çalıştırmaktadır. Müzik öğrenimi, içinde hem sanatı hem de matematiği içermektedir.
Geliştirilmiş el-göz koordinasyonu: Piyano çalmak sayesinde gelişen el-göz koordinasyonu; yazı yazmada kolay öğrenme, güzel el yazısı yazma yeteneği sağlar.
Geliştirilmiş konsantrasyon: Piyano çalmak sayesinde çabuk odaklanmayı öğrenir. Parça çalmayı takip etmek, konsantrasyon ve odaklanmayı geliştirir. [...]
Yapılan araştırmalar müzik dinleyerek büyüyen çocukların; dinlemeyenlere oranla daha zeki olduğunu gösteriyor. Müzik aleti çalan çocuklar ise daha kolay konsantre olabiliyor.
İnsan beyni, yapısı ve özellikleri bakımından oldukça karmaşık olup bilim ve teknikteki gelişmeler ışığında sürekli araştırılmaktadır. Psikologlar yaptıkları çalışmalarla bazı insanların eğitim hayatlarında diğerlerinden ne tip dış etkenler sayesinde daha başarılı olduklarını, bazı çocukların diğerlerinden [...]
Bu yıl İstanbul’da ikincisi düzenlenecek Milyonerler Fuarı Mart ayında açılacak. Eşi benzeri olmayan birbirinden lüks ürünlerin müşteri portföyü de üst düzeyde olacak.
Dünyanın en lüks fuarı “Millionaire Fair İstanbul 2010″ CNR Ekspo Fuarcılık ve GIJRATH Media Group işbirliği ile 4-7 Mart 2010 tarihleri arasında ikinci kez düzenleniyor. Dünyanın 1 numaralı lüks ürünler fuarı olan “Millioner Fair” [...]
Bu ayki mekan sayfası konuğumuz; Köfteci Şaban Usta. Servis kalitesiyle, Yemeksepeti’nden 10-10-10 alan ender mekanlardan birisi. 17 yıldır Ulus’ta hizmet veren Köfteci Şaban Usta’yı denemenizi şiddetle tavsiye ediyoruz.
Mekanın sahibi Kastamonulu Şaban Şenel. Yaklaşık 40 yıl önce seyyar olarak başladığı mesleğe 17 yıldır Ulus’ta devam ediyor. Şaban Usta artık bir marka haline gelen köftesini 2006 yılında [...]
Kışın gelmesi sizi korkutmasın; gripten A ve C vitaminli diyetle korunmak mümkün! Vitamin kaybını önlemek için sebzeleri kapta yıkamak ve meyveyi hemen tüketmek gerek.
Özellikle mevsim geçişlerinde neredeyse bir salgın gibi herkesi kırıp geçiren grip ve soğuk algınlığı, kışın pusuya yatmış durumda. Grip virüsünün vücuda girmesi ile başlayan bulgular genellikle 7-10 günde iyileşme ile sonuçlansa da, [...]
Bu başlığı kullanırsak hiç de abartmış olmayız sanırım. Tan Sağtürk’ü içindeki bale sevgisi bugünlere getirmiş… Onunla geçmişte yaptıklarını ve yeni dönemde yapacaklarını konuştuk.
Biz sizi ilk “İkinci Bahar” dizisiyle tanıdık. Çok kaliteli bir dizi ve usta oyuncularla çekilmiş bir diziydi. Bu süreç nasıl oldu?
Fransa Devlet Balesi’nden gelmiştim. Uzun yıllar bir anlamda uluslararası turnelerde bir ekiple [...]
Her yaşta yapılabilen, insanlığın en eski “kişisel gelişim sistemi” yogayı, Yoga Ustası Prof. Dr. Akif Manaf ile görüştük. Yoga adı altında, farklı şeylerin misyonerliğinin yapıldığını vurgulayan Manaf, “Yoga” adı altında yapılanların hepsinin gerçek yoga olmadığına dikkat çekiyor.
Sevgili Akif Bey, tanımak ve öğrenmek isteyen okuyucularımız olabilir, yoga nedir?
Orjinal yoga sistemi, evrenin ilk oluşumundan bu yana bütün [...]
Cumartesi, Ocak 23, 2010
0 Comments