Etilife

Yoga & Kadın & “IN”ler

Şimdilerde “şehrin en iyileri” listeleri pek bir moda… En iyi cafeler, en iyi spor merkezleri, en iyi manzara, en iyi müzik nerede, en iyi alışveriş merkezleri… Tabi yüzümüzü yaza dönmüşken, hele de kadınlar için liste en iyi solaryum merkezleri, en iyi zayıflama yerleri, en iyi güzellik merkezleri diye katmerlenerek gitmekte… Bir de şehrin en yenileri, yeni [...]

Müzik dinleyen çocuklar daha duygusal

Müzik dinleyen bebekler müziğin ritmine göre hareketlenmeler gösterirler. Zamanla birtakım fiziksel gelişimlerin tamamlanmasıyla birlikte hareketlenmeler yerini el çırpmaya, oynamaya ve hatta dans etmeye bırakır. Bebekler müziği henüz anne karnındayken duyar ve alışırlar. Annelerinin karnındayken duydukları o sesler onların aslında ilk ninnileri gibidir. Müziğin bebelerin gelişimlerine yansıyan faydaları oldukça fazladır. Uzmanlar, müzik dinleyen bebeklerin, ileride yaşıtlarına göre [...]

İşyerinde doğru giyinme tüyoları!

İş hayatında olumlu ve kalıcı bir izlenim oluşturup kariyer basamaklarını yükselme yolunda giyiminize göstereceğiniz özenin de etkili olduğunu biliyor musunuz? Peki, ya iş yerinde asla giyilmemesi gereken kıyafetlerin neler olduğunu? İşte size işyerinde nasıl giyineceğiniz konusunda 10 önemli ipucu… BUNLARI ASLA YAPMAYIN! Egzersiz kıyafetleri Eşofmanlar, sweat-shirt’ler ve spor ayakkabılarınızın da giyileceği uygun ortamlar vardır ama bu sektörlerde çalışmadığınız [...]

DOĞAL SAÇ MASKELERİ

Elektriklenen saçlar için Malzemeler: Bal Yapılışı: Bir çorba kaşığı balı bir litre suyla karıştırıp, bunu şampuandan sonra durulama suyunda kullanın. Saçınızı her yıkadığınızda kullanın. Parlak saçlar için saç maskesi; Malzemeler: Bir portakal 1 çorba kaşığı bal Birkaç damla sandal ağacı yağı Yapılışı: Portakalın suyu, su, bal ve sandal ağacı yağını karıştırın. Bunu şampuan sonrası durulamada kullanın. Kırılan saçlar için saç maskesi Malzemeler: Hindistancevizi yağı Misket limonu suyu Yapılışı: Haftada [...]

Doğalgaz kullanırken dikkat edilmesi gerekenler

İGDAŞ, düzenlediği “Doğalgazda Güvenlik ve Tasarruf Seminerleri” ile İstanbullulara doğalgazın nasıl güvenli ve tasarruflu kullanılacağını anlatıyor. EVDE DOĞALGAZ KOKUSU DUYARSANIZ! 1. Çakmak-Kibrit yakmayın. 2. Lambaları ve diğer elektrikli cihazları açmayın kapamayın veya fişten çekmeyin, bu esnada kıvılcım çakabilir. 3. Kapı ve pencereleri açarak bütün ortamı havalandırın, 4. Doğalgaz ile çalışan cihazların ve sayaçların vanalarını kapatın, 5. Kapı zilini kullanmayın, kullandırmayın, 6. Kıvılcım [...]

Üçüncü Köprü kararı son aşamada

Karayolları Genel Müdürlüğü, İstanbul Boğazı’na inşa edilmesi planlanan üçüncü köprünün geçeceği yerin coğrafi yapısı, tarihi ve doğal değerler dikkate alınarak, çevre ile uyumlu ve mevcut sistemlerle entegre olması gerektiğini belirledi. Üçüncü köprü için üzerinde durulan güzergahların “Beykoz-Tarabya” ve “Sarıyer-Yuşa Tepesi” olduğunu belirten yetkililer, İstanbul Büyükşehir Belediye Meclisinin kararı doğrultusunda bu güzergahlardan birinin imar planlarına işleneceğini söyledi. Bu [...]

“Satılık Bizans Sarayı”

Sultanahmet’te yer alan Magnaura Sarayı, 12 milyon Euro’dan satışa çıkarıldı. Milattan önce 337 ve 324 yılları arasında Bizans İmparatoru Birinci Konstantin’in elçileri kabul edip, toplantılar düzenlediği Sultanahmet’te yer alan Magnaura Sarayı, 12 milyon Euro’dan satışa çıkarıldı. Eminönü eski Belediye Başkanı Tahir Aktaş’ın sahibi olduğu Magnaura Sarayı’na özel müze, turistik tesis ve düğün salonu olarak kullanmak isteyenlerin [...]

Türkiye’de sokağa çıkan herkes bir engelli adayıdır!

Club Flipper’ın sahibi ve Türkiye Engelliler Spor Yardımlaşma ve Eğitim Vakfı’nın (TESYEV) üyelerinden Ahmet Bayer’le; onun yaşamına dair dönüm noktalarını konuştuk. Sizi biraz tanımakla başlayalım, Ahmet Bayer kimdir? Büyük babalarımız Osmanlı’nın son topraklarından koparak İstanbul’a yerleşmişler. Bizim aile ağırlıklı olarak, asker veya doktordur. Bir ben yüzkarası olarak 20 yıl önce ticarete atıldım. Sonrasında ailenin doktor bayrağını [...]

Sabahları mutlaka kahvaltı edin!

Yediğimiz besinlerin kalori değerleri ilk olarak beynimize ulaşıyor. Hücreler beyne giren tüm besinleri kontrol edip yararlı olanları kendisine seçiyor, kalanları ise kan yoluyla vücudun diğer bölümlerine gönderiyor. İşte bu noktada beyin performansını artıran besinleri tercih etmek önemli… Beyin, mükemmel bir yönetici. Vücudumuzdaki sinir iletilerinin bir hücreden diğerine taşınmasını yönetiyor. Bunu yaparken de sinirsel iletici denilen kimyasal [...]

Böbreklerin dostu şifalı bitkiler

Böbreklerde oluşan ve yerinden oynaması durumunda idrar yoluna ulaşarak idrar akışını engelleyen, dayanılmaz ağrılara neden olan böbrek taşlarının oluşumunu engelleyen ve böbreklerin sağlığını koruyan şifalı bitki çayları ve yararlarını öğrenmek için yazımızın devamını okuyun. Adaçayı bir miktar kurutulup 1 litre suda kaynatılarak içildiğinde, böbrek ve mesane rahatsızlıklarına iyi gelir. Anason tohumları toz haline getirilip, üzüm şırasına karıştırılarak [...]