A A
RSS

Arşiv | Spor

Fenerbahçe’den büyük transfer!

Cumartesi, Haziran 20, 2009

0 Comments

Fenerbahçe’den büyük transfer!

Ülker, Fenerbahçe’nin Ataşehir’deki arazisine 260 milyon Euro yatırımla bir kompleks kuruyor. “Alpella Şehri” adını taşıyacak kompleks; Türkiye’nin en büyük basketbol sahası, alışveriş merkezi ve oteli olacak. Fenerbahçe Spor Kulübü ve Ülker, sonbaharda 260 milyon euro’ya mal olacak bir spor kompleksinin temelini atıyor. Ülker’i bünyesinde bulunduran Yıldız Holding, Fenerbahçe’nin Ataşehir’de bulunan 57 bin 800 metrekarelik arazisine Alpella [...]

UEFA Kupası Başkan Topbaş’a teslim

Perşembe, Mayıs 7, 2009

0 Comments

UEFA Kupası Başkan Topbaş’a teslim

UEFA Kupası, 20 Mayıs’ta İstanbul Fenerbahçe Şükrü Saracoğlu Stadı’nda oynanacak final maçı öncesinde Michel Platini tarafından Başkan Topbaş’a teslim edildi. İstanbul Fenerbahçe Şükrü Saracoğlu Stadı’nda 20 Mayıs’ta oynanacak UEFA Finali öncesinde, kupa devir teslim töreni yapıldı. Ortaköy’deki Esma Sultan Yalısı’nda gerçekleştirildi. Törenin yapıldığı salona Zenitli futbolcu Anatoliy Tymoschuk ile kupayı futbolcu olarak kaldıran ve şimdi takım menajerliği [...]

Minimum terleme ile maksimum kas çalıştırabileceğiniz yöntem; Pilates

Cuma, Nisan 24, 2009

5 Comments

Minimum terleme ile maksimum kas çalıştırabileceğiniz yöntem; Pilates

Pilates nedir? Pilates, vücuttaki kasları kontrol etmek için zihni kullanmayı teşvik eden bir fitness rutinidir. Vücudun özü olarak nitelendirilen karın ve sırt kaslarına odaklanan benzersiz bir esneme ve güçlendirme egzersizidir. Pilates, pelvis stabilitesini ve karın kontrolünü arttırarak özü güçlendirir. Pilates egzersizleri esnekliği, eklem hareketliliğini, kuvveti, dengeyi ve duruşu arttırır. Kasların gevşeyerek uzamasını sağlamak için derin nefes alıp [...]