Estetik uygulamalarında ülkemizin önde gelen isimlerinden Esteworld Sağlık Grubu; Altunizade ve Bahçelievler kliniklerinden sonra Türkiye’nin ilk estetik hastanesini Etiler’de, Hadise’nin katılımıyla açtı.
Beşiktaş Belediye Başkanı İsmail Ünal, Sanatçı Hadise, Esteworld Yönetim Kurulu Başkanı Mustafa Tuncer, Esteworld Medikal Direktörü Uzm. Dr. Servet Terziler açılış kurdelesini hep beraber kestiler. Açılışta yer alan Hadise ise hastaneyi ayrıntılı bir şekilde [...]
Yoga Academy, hamilelere özel DVD’si piyasaya çıktı. Tanıtım için düzenlenen organizasyonda yakında bebek sahibi olacak olan Oyuncu Yeliz Yeşilmen de bulundu… İşte Yeliz Yeşilmen tarafından Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf’la yapılan röportaj…
Sevgili hamilelerimiz merak ettiklerinizi ve sorularınızı yanıtlamak üzere, dünyaca ünlü Yoga Üstadı’mız Sn. Akif Manaf yanımızda. Hoşgeldiniz. İlk olarak Yoga nedir diye başlamak [...]
Ofisteki can dostumuz kahvenin yararları ve zararları…
Her gün zinde kalmak için içtiğimiz kahvenin yararlarının yanında bir o kadar da zararları var. İşte kahve hakkında gerçekler:
Yararları:
- Uyarıcı etkisi vardır. Sabahları uyanmaya yardımcı olur, konsantrasyonu artırır.
- Böbrek taşı oluşum riskini azaltır. Bu konuda tam tersi iddialar olsa da sağlık çalışanları arasında yapılan bir araştırmada, böbrek taşı rahatsızlığının [...]
Sadece yaz aylarında güneş alerjisi olacağını düşünüyorsanız yanılıyorsunuz! Tam tersine güneş alerjileri bahar döneminde daha çok görülür.İşte size bahar alerjisinden korunmanın yolları.
· Baharın gelmesiyle birlikte güneş de yüzünü iyiden iyiye göstermeye başladı. Gardıroplarımızda kışlıklar yerini rengarenk yazlıklara bırakıyor. İşte içimizi kıpır kıpır eden bahar aylarında her şey iyi giderken kaşıntı, kızarıklık ve kabarıklık şeklinde güneş [...]
”Yaza çok az kaldı” diyerek kış boyu aldığınız kilolardan acilen kurtulmak istiyorsunuz. Bu sebeple arkadaşınızdan duyduğunuz “bir haftada 3 kilo verin” diyetine başlıyor ama ilk hafta çok kilo verdikten sonra ikinci hafta bir türlü kilo veremiyorsunuz. Pekiuyguladığınız “mucize diyet”acaba vücudunuza zarar vermiyor mu?
Kilo verirken hedefleriniz “gerçekçi” olsun
Sağlıklı kiloda olmanın faydaları kesinlikle tartışılmaz. Ancak sağlıklı kiloya [...]
Uzmanlar, güçlü bir kahvaltının, sağlık ve güzellik için önemli bir öğün olduğunu, kahvaltı sofralarından enerji ve güç veren bal, kahvaltı gevrekleri, meyveler, su, meyve suyu ve sütün eksik edilmemesini tavsiye ediyor.
Bu besinler cildi, maruz kaldığı olumsuz dış etkenlere karşı güçlendirmenin yanı sıra nemlendirip besliyor. Her dem genç, sağlıklı, formda kalmak ve pürüzsüz bir cilde sahip [...]
Renkler, insanın doğasına iyi ve kötü, acı ve tatlı gibi birbirinden güçlü bir etkilerle kazınıyor. Bej rengi insanı heyecanlandırıyor, portakal rengi ya da yeşil sinirlendirip içe kapanmaya neden oluyor. İşte renklerin insan doğası üzerindeki etkileri…
Renk kültürü akıl almaz bir olgu. İnsanın doğasına iyi ve kötü, acı ve tatlı gibi güçlü bir etkiyle kazınıyor. Bej rengi [...]
Sivilceler özellikle ergenlik dönemindeki gençlerde sıkça karşılaşılan problemlerden biridir.
Bazı gençler sivilcelerinden kurtulmak için kremler kullanıyorlar fakat kremlerinde yan etki göstermesi halinde sivilceler düzelmek yerine daha ileri seviyelere ilerleyebiliyor. İşte sivilcelerden kurtulmanın en sağlıklı yolu…Cilt güzelliğimizi gölgeleyen akne ve sivilce sorunuyla başa çıkmak için bitkilerin mucizevî güçlerinden faydalanabilirsiniz. Akdeniz’de yetişen adaçayı cilt temizliği ve akne tedavisi [...]
Sık ve diri göğüsler aynı zamanda daha genç görünmeninde sırları arasında yer almaktadır. Bu yüzden her kadın daha sık ve diri göğüslere sahip olmak ister. Artık bu isteğinizi gerçekleştirmeniz çok kolay. Sık ve diri göğüslerin sırları için yazımızı okuyun…
Estetik ameliyat olmak istemeyen kadınlar artık yüzde yüz bitkilerden yapılan tabletlerle iri göğüslere kavuşabiliyor. Kısa süre öncesine [...]
Beslenme ve güzellik uzmanları, özellikle karın bölgenizde meydana çıkan fazlalıklara elveda demenin zor olmadığını söylüyor. İşte göbekleri eritmeye yardımcı öneriler…
Diyet yapıyorsunuz ama göbeğinizdeki fazlalıklardan kurtulamıyorsunuz. Sadece diyetle, bölgesel zayıflamanın olmayacağını bilmelisiniz. O sinir bozucu göbekten kurtulmak için diyetle birlikte mutlaka egzersiz de yapmalısınız.
Mekik hareketi
Dizleriniz bitişik ve ayaklarınız birbirine paralel şekilde tabanları yeri gösterirken iki elinizi [...]
Pazartesi, Temmuz 4, 2011
0 Comments